Pir, aman bagi penderita diabetes

Buah Pir merupakan salah buah yang digemari masyarakat karena rasanya yang segar dan bernutrisi. Buah pir ternyata memiliki serat yang lebih kaya dari apel ! Jika 1 buah apel mengandung 3 gram serat, pir mengandung 6 gram. Ini berarti 1 buah pir mengandung 20 persen asupan serat yang disarankan untuk dikonsumsi dalam sehari. Buah pir mengandung kadar indeks glikemik yang rendah dan hanya mengandung kalori sekitar 100 per buahnya sehingga baik bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes dan hypoglycemics.

MANFAAT BUAH PIR

Kaya akan Serat

Buah pir tergolong tanaman yang memiliki nilai gisi yang cukup baik, diantaranya adalah kalium, serat pangan (dietary fiber), vitamin C, vitamin K dan tembaga. Selain untuk menurunkan kadar kolesterol, kandungan serat pangannya sangat berguna untuk sistem pencernaan. Konsumsi serat dalam jumlah yang cukup sangat baik untuk mengatasi sembelit dan aman untuk lambung yang sensitif atau radang usus. kandungan serat dan tembaga pada buah pir juga dapat mencegah terjadinya kanker kolon. Kandungan serat yang tinggi menjadikan buah pir sangat baik bagi penderita diabetes. Baca entri selengkapnya »

Komentar (1) »

My First flight

Pesawat, sebuah penemuan luar biasa abad 20 oleh Wright brothers yang sebelumnya merupakan angan-angan manusia, sebuah fantasi yang awalnya terkesan mengada-ada dan tak sedikit orang meragukannya. Seiring kemajuan teknologi dan berkembangnya ilmu pengetahuan pada 7 Desember 1903 Wright brothers mematahkan pandangan pesimis orang tentang fantasi manusia bisa terbang bebas seperti burung dengan kesuksesannya membangun pesawat terbang yang pertama kali berhasil diterbangkan. Sebenarnya sejarah suksesnya manusia terbang diawali oleh seorang berkebangsaaan Perancis bernama Joseph Montgolfier dan Etiene Montgolfier  pada tahun 1782 melalui balon udara panas mereka.

Di era modern seperti ini pesawat sudah menjadi hal biasa yang dapat  dijumpai hampir di seluruh kota-kota besar di dunia dan harga tiketnya kinipun sudah terjangkau. Tidak sedikit orang saat ini bekerja memakai fasilitas pesawat layaknya memakai bus/ angkutan umum lainnya. Hal ini tentunya tidak lepas dari beberapa kelebihan pesawat seperti efisiensi waktu, kenyamanan selama perjalanan, prestige dan sensasi yang tidak akan pernah didapatkan oleh perjalanan melalui jalur darat maupun laut. Dan akhirnya sensasi ini dapat saya buktikan sendiri saat “terbang” dari Jakarta ke Jogja belum lama ini. Pada ketinggian 10.000 m saya melihat sebuah hamparan padang awan putih bergelombang di atas langit yang mengingatkan saya akan White Sea, salah satu tempat di manga One Piece dimana para suku dari langit tinggal. Pada ketinggian lebih rendah saya mendapatkan sensasi aneh pada bumi jogja, tiba-tiba ada kilatan ingatan tentang dunia fantasi yang sering disajikan di film-film, What A Wonderful World. Sensasi ini makin menjadi saat pesawat turun lebih rendah lagi, kebetulan saat itu hari sudah petang sehingga banyak kendaraan menyalakan lampu di jalan. Kumpulan kilatan cahaya indah yang saling berantai itu  meninggalkan kenangan tersendiri bagi saya and this is it, the story of My First flight

Komentar (2) »

Filosofi Orang Tionghoa, Si Jago Bisnis

Berawal dari iseng-iseng buka page teman facebook secara tidak sengaja saya menemukan link suatu artikel yang menarik. Yap sebuah artikel yang menambah wawasan kita tentang berbisnis. Artikel yang dipublish oleh kompas pada rubik kiat bisnis ini membahas tentang filosofi bisnis orang tionghoa, suku bangsa yang tentunya sudah terkenal diseluruh dunia karena kesuksesannya dalam membangun kerajaan bisnis. Oke, untuk lebih lengkapnya silahkan baca salinan artikel berikut

Inilah Filosofi Bisnis Orang Tionghoa

JAKARTA, KOMPAS.com — Masyarakat Tionghoa di Indonesia terkenal jago berbinis. Pada umumnya, bisnis mereka tergolong berhasil. Lantas, apa yang membuat bisnis mereka sukses?

Seorang pengusaha Tionghoa, Nyoto Suhardjoyo, mengatakan, kiat bisnis seorang Tionghoa sangat bertalian dengan filosofi atau gaya hidup mereka. Dalam berusaha, kata Nyoto, orang Tionghoa cenderung rajin dan ulet.

“Contohnya, perantau China yang ada di mana-mana, saat merantau tidak membawa apa-apa, hanya baju dan celana, tetapi kerap akhirnya berhasil? Karena rajin,” katanya dalam pameran “Gerakan Kewirausahaan Nasional”, Jakarta, Kamis (3/2/2011). Baca entri selengkapnya »

Komentar bertahan »

Tips Mengatasi Hipnotis

Akhir2 ini hipnotis mulai marak digunakan untuk melakukan tindakan kriminal. Nah, biar kita terhindar darinya nih ada tips buat teman2 sekalian… semoga bermanfaat !!!

1. Jangan membiarkan pikiran kosong ketika berada di daerah umum. Pikiran kosong dapat mengakibatkan gerbang telepathic terbuka, sehingga pihak lain dapat dengan mudah menyampaikan pesan secara telepathic.

2. Waspadalah jika tiba-tiba timbul rasa kantuk yang tidak wajar, ada kemungkinan bahwa seseorang yang bermaksud negatif sedang melakukan “telepathic forcing”.

3. Bagi mereka yang memiliki kebiasaan “latah”, sebaiknya jangan bepergian ke tempat umum tanpa teman. Mereka yang mempunyai kebiasaan “latah” cenderung memiliki gerbang bawah sadar yang mudah dibuka paksa dengan bantuan kejutan (Shock Induction). Hal yang sama juga berlaku bagi mereka yang mudah terkejut.

4. Jangan mudah panik jika tiba-tiba ada beberapa orang yang tidak dikenal mengerumuni anda untuk suatu alasan yang tidak jelas. Sekali jangan mudah panik ! Karena rasa panik akan mempermudah terbukanya gerbang bawah sadar anda!

5. Jangan mudah panik jika tiba-tiba ada seseorang yang menepuk bahu anda ! Usahakan agar pikiran dan panca indera anda tetap aktif ke seluruh lingkungan ! Jangan terfokus pada ucapan-ucapan orang yang menepuk anda ! Segera berpindahlah ke daerah yang lebih ramai !

Baca entri selengkapnya »

Komentar (2) »

Wanita Unik

Wanita yang tidak dapat lupa

Merupakan kemampuan dari wanita bernama AJ (nama asli dirahasiakan untuk menjaga privasi), berumur 40 tahun. McGaugh dan beberapa peneliti dari UCI Researchers telah mempelajari kemampuan luar biasa dari wanita ini. kemampuan untuk menyimpan secara terus menerus dan otomatis pengalaman pribadi dan kejadian umum yang dialami oleh AJ. Jika kita menanyakan hal secara acak peristiwa yang terjadi selama 25 tahun belakangan, AJ dapat menjelaskannya secara detail apa yang terjadi pada waktu itu, hari apa, dan bagaimana cuaca pada hari itu.

Gadis yang hanya makan permen tic tac

Namanya Natalie Cooper, berumur 17 tahun. gadis remaja yang memiliki penyakit misterius yang membuatnya sakit setiap kali makan sesuatu. hampir semua makanan kecuali satu, yaitu permen tic tac!

Dokter tidak dapat menjelaskan, jadi hanya tic tac yang dia makan, selebihnya untuk mendapatkan gizi Natalie mendapatkannya dari makanan dalam tabung (infus).

Referensi:

http://apakabardunia.com/post/uncategorized/orang-orang-dengan-kebiasaan-dan-kesehatan-unik

Komentar bertahan »

Pria Unik

Pria Yang Tidak Bisa Gemuk

Namanya Perry berumur 59 tahun, pria ini dapat memakan makanan apapun yang diinginkannya dalam jumlah tak terbatas termasuk makanan tinggi lemak seperti makanan fast food dan dia tidak perlu khawatir kegemukan. Pria ini menderita kelainan yang disebut Lipodystrophy, kondisi yang membuat tubuhnya secara cepat membakar lemak.

Dahulu Perry adalah anak yang cukup gendut, tetapi ketika berumur 12 tahun tiba-tiba berat tubuhnya turun bebas hanya dalam waktu semalam. Meski berusaha makan sebanyak apapun tetapi tidak menimbulkan efek apa-apa. Pada akhirnya ketika diperiksa ditemukan kelainan tersebut, tubuh Perry ternyata memproduksi hormon insulin 6x lebih banyak dibandingkan orang kebanyakan. Benar-benar kondisi yang diimpikan oleh para pengingin tubuh ramping.

Pria yang tidak merasakan dingin

Dutchman Wim Hof namanya, dikenal juga dengan sebutan Iceman, pria ini mampu berenang di air es dan mengubur dirinya ditimbunan es. Bahkan dia pernah memanjat gunung Blanc hanya dengan celana pendek saja!

Para ilmuan tidak dapat menjelaskan kondisi fisik ini, bagaimana bisa pria berumur 48 tahun ini tahan bahkan betah didalam suhu dingin yang seharusnya fatal bagi orang kebanyakan.

Referensi:

http://apakabardunia.com/post/uncategorized/orang-orang-dengan-kebiasaan-dan-kesehatan-unik

Komentar bertahan »

FAKTA-FAKTA MENGAGUMKAN TENTANG LEBAH

Banyak sekali jenis-jenis/spesies hewan yang ada di dunia ini,termasuk diantaranya lebah.namun tahukah anda bahwa binatang yang paling fantastis di dunia ini adalah lebah? Lah kok? Mau tau lebih Lanjut? liat episode berikutnya,,,he3 bercanda… ^^v mari kita simak yang berikut ini… Silahken !

Lebah adalah ahli arsitektur
Mengapa dikatakan seperti itu..?yapz!,karena proses pembuatan sarang nya.Tentunya,anda pernah melihat bentuk dari sarang lebah bukan..?Hal yang mengagumkan tentang lebah madu ini adalah kerjasama di antara mereka dalam membangun kantung-kantung madu ini. Bila seseorang mengamati sarang lebah yang telah jadi, mungkin ia berpikir bahwa rumah tersebut terbangun sebagai blok yang dibuat tunggal. Padahal sebenarnya, lebah-lebah memulai membangun rumahnya dari titik yang berbeda-beda. Ratusan lebah mulai menyusun rumahnya dari tiga atau empat titik awal yang berbeda,kemudian mereka baru melanjutkan penyusunan bangunan tersebut sampai bertemu di tengah-tengah. Tidak ada kesalahan sedikitpun pada tempat di mana mereka bertemu.sungguh perhitungan yang tepat!!

Lebah menghitung besar sudut antara rongga satu dengan lainnya pada saat membangun rumahnya. Suatu rongga dengan rongga di belakangnya selalu dibangun dengan kemiringan tiga belas derajat dari bidang datar. Dengan begitu, kedua sisi rongga berada pada posisi miring ke atas. Kemiringan ini mencegah madu agar tidak mengalir keluar dan tumpah.Dan hasilnya..?bentuk blok hexagonal yang satu sama lain tidak berbeda sudut dan kelebarannya..alias sama besar.menakjubkan bukan??

Lebah adalah hewan yang mempunyai sistem yang nyaris seperti manusia – Salah satu job/pekerjaan dalam dunia lebah adalah “Pemandu” (weqz!!dah kayak karya wisata aja..hehe).Lalu apa hubungannya?Bagaimana lebah pencari makan menemukan bunga di wilayah yang begitu luas dibanding ukuran tubuh mereka?Bagaimana mereka menemukan jalan kembali ke sarang tanpa tersesat? Bagaimana mereka memberitahu lebah-lebah lain tentang arah sumber bunga? Tatkala kita berusaha menjawab beragam pertanyaan ini, kita akan sampai pada kenyataan yang sungguh menakjubkan.

Baca entri selengkapnya »

Komentar (3) »

MANGGA (Asam Manis)

Pada tau belum klo buah mangga itu berasal dari India, makanya punya nama latin Mangifera indica. Mangga itu termasuk golongan buah “batu” (aneh2 aja yaa) berdaging dengan warna,  bentuk, ukuran, dan citarasa (aroma-rasa-tekstur) beragam. Bentuk mangga ada yang bulat penuh, misalnya aja mangga gedong, dan bulat panjang, seperti mangga harum manis dan mangga manalagi, sedangkan klo mangga kopek bentuknya bulat pipih, ada lagi yang berbentuk lonjong misalnya mangga golek.

Meskipun punya bentuk, ukuran, warna, dan citarasa buah mangga beragam, dari segi gizi semuanya hampir tidak jauh berbeda. Mangga ranum segar mengandung air sekitar 82 persen, vitamin C 41 mg, dan energi/kalori 73 Kal per 100 gram (nah perhatiin tuh…) Pada setiap 100 gram mangga muda “yang masih mentah gitu” terkandung air ±84 %, vitamin C 65 mg, dan energy 66 Kal. Energi dalam mangga muda rendah karena lebih banyak mengandung zat pati, yang akan berubah menjadi gula dalam proses pematangannya @.@

Nah, sebagian besar energi mangga berasal dari karbohidrat berupa gula, yang membuatnya terasa manis. Kandungan gula ini didominasi oleh gula golongan sukrosa. Kandungan gula dalam mangga berkisar 7-12 persen. Namun, jenis mangga manis dapat mencapai 16-18 persen.

Manfaat Buah Mangga

Antioksidan
Mangga pun merupakan sumber beta-karoten , kalium, dan vitamin C. Beta-karoten adalah zat yang di dalam tubuh akan diubah menjadi vitamin A (zat gizi yang penting untuk fungsi retina). Beta-karoten (dan vitaminC) juga tergolong antioksidan, senyawa yang dapat memberikan perlindungan terhadap kanker karena dapat menetralkan radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul-molekul tak stabil yang dihasilkan oleh berbagai proses kimia normal tubuh, radiasi matahari atau kosmis, asap rokok, dan pengaruh-pengaruh lingkungan lainnya. Baca entri selengkapnya »

Komentar (9) »

Free Download SMADAV 8.0

Download Smadav disini 100% Free !!!



Smadav Rev. 8.0 (new release)

klik link ini DOWNLOAD

Smadav Rev. 7.5

klik link ini Download

Komentar bertahan »

APEL (terkenal sejak zaman Romawi)

Apel, siapa yang tidak kenal dengan buah ini? Buah ini mudah didapatkan karena dijual di berbagai tempat penjualan buah. Berbagai jenis dan warna buah apel ada di mana-mana. Apel banyak disukai karena rasanya yang khas.

Pada tau belum kalo manfaat buah apel ini udah dikenal sejak jaman Romawi lho, pada masa itu apel kerap digunakan sebagai bahan pencuci alat perncernaan. Hal itu karena apel mengandung asam tartar yang bisa menghambat pertumbuhan penyakit yang disebabkan oleh bakteri dalam saluran pencernaan.

Apel banyak memiliki kandungan vitamin, mineral serta unsur lain seperti fitokimian, serat, tanin, baron, asam tartar, dan lainnya. Zat inilah yang sangat dipelukan bagi tubuh kita untuk mencegah dan menanggulangi berbagai penyakit. Untuk selanjutnya, akan dibahas tentang apa saja yang terkandung pada buah apel? Dan apa saja manfaat dari buah apel? Check this out !

MANFAAT APEL

Kaya vitamin

Buah apel kaya akan kandungan vitamin. Beberapa vitamin yang terdapat dalam buah apel misalnya vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9, vitamin C.

Kaya mineral

Buah apel mengandung banyak mineral. Mineral dalam buah apel antara lain kalsium, magnesium, potasium, zat besi, dan zinc.

Baca entri selengkapnya »

Komentar (10) »

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.